keep健身如何看心率keep测心率方法介绍

　　keep健身如何看心率，keep这个健身软件里面，有着特别多的健身训练计划，我们可以选择室内，也可以选择室外的锻炼，室外的锻炼就有跑步、跳绳等等，跑步应该是特别多的人会选择的运动项目吧，作为最基础的运动锻炼，跑步对人可以有特别好的作用的，而跑步的时候我们的心跳都会加快，有很多的小伙伴想了解一下自己在跑步过程中的心率是如何变化的，应该如何看他们就不清楚了，小编为你们带来看心率的教程，一起来看看吧。