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keep精简版永久会员

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  • 类型:其他软件
  • 大小:70.98M
  • 更新:2024-09-18
  • 语言:简体中文
  • 评分:

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keep精简版永久会员软件特色

  1、户外跑步

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  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  2、量体裁衣

  多种健身训练供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  3、运动社区

  分享健身成果,一起进步。

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

keep精简版永久会员软件优势

  根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

  所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣

  每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标

  只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据

keep精简版永久会员软件适用场景

  -网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  -天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃

  -工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  -健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  -健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹