旅游的时候最常见的一些疾病就是拉肚子、感冒了，到了一个陌生的环境中，受各种因素的影响，身体不适很常见，那么旅游的时候拉肚子一般会有哪些症状呢？下面跟着小编一起看看旅游拉肚子有可能是哪些原因导致的吧！
旅游时拉肚子主要是旅游者乍到一个完全陌生的地方，气候、环境、水质、饮食等都发生变化，导致身体不适，而腹泻就是肠胃对这一环境改变做出的反应。旅行者腹泻的症状有哪些?摄入污染食物或水12-72小时后，出现每天排便三次或三次以上，大便不成形，以水样便为最常见形式，同时伴有腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状。
旅游拉肚子有可能是什么导致的？
一、饮食方面
1、不节制。旅途中就餐毫无规律，见到异地风味又胃口大开，暴饮暴食导致消化不良。
2、不干净，摄入被细菌(主要是大肠杆菌)污染的食物，造成感染性腹泻，是旅游者腹泻最主要的原因。
3、辛辣、生冷食物，进食过多辛辣、生冷的食物，对于平时胃肠敏感、功能较弱以及胃酸过多、患慢性胃炎的人，很容易被刺激引起功能性腹泻。
二、水质方面
所谓“不服水土”。经常是同饮一壶水，旅游者腹泻，当地居民却没事。那是因为他们长期与某种病原菌接触，肠道内产生了抗体，而旅游者就容易被感染。
三、旅途劳累
游往往行程紧张，平时的生活起居规律被打乱，难免身体疲劳，导致机体的抵抗力降低，从而使胃肠道更容易感染疾病。
旅游时出现拉肚子的现象多是由于饮食上不够节制、摄入的食物和水分不干净等等导致的，建议大家在出行前要将该准备的东西准备齐全，尽量自己携带一些简单的用餐工具为宜，用餐要选择卫生干净的餐厅。
责任编辑:李超群
