支付宝蚂蚁庄园5月24日的问题是:多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?猜一猜:油麦菜和以下那种蔬菜是“亲戚”?今天就给大家带来了他们的正确答案,答对可以获取到180g鸡饲料,可不要错过了,一起看下吧。
《蚂蚁庄园》2022年5月24日答案一览
1.多吃绿叶蔬菜对眼睛有好处吗?
确实有好处
没啥作用
2.正确答案:确实有好处
3.答案解析
吃绿叶蔬菜对眼睛其实很好。像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素,对于预防白内障有很大帮助。根据研究,绿叶蔬菜还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候,眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素,可以在体内转变成维生素A,预防“干眼病”等症。