第12代酷睿同时支持DDR5和DDR4（最高为DDR4-3200），其中DDR5每条内存通道1个DIMM（1DPC）的速度为4800MT/s（DDR5-4800），每条通道2个DIMM（2DPC）的速度为4400MT/s（DDR5-5600）。 400MT/s（DDR5-4400）的每通道2DIMMs（2DPC）。
第13代酷睿支持DDR5-5600，其2DPC的规格相同，但1DPC的数据速率更高，为5600MT/s。 提高数据速率的好处是增加了带宽：当在2通道（64bit x 2，128bit宽度）模式下使用DDR5-4800时，CPU和内存带宽为76.8 GB/s。 相比之下，当使用双通道的DDR5-5600时，CPU和内存带宽为89.6GB/s。
增加的带宽可以防止内存成为瓶颈，例如，当一个应用程序以多线程模式运行时。 特别是，第12代和第13代酷睿采用了性能混合架构，这意味着办公应用程序在P核上运行，而编码和转码则在E核的后台进行。 这将防止在这种产生大量内存访问的使用场景中出现性能下降。
美光科技（Micron）对应新规范发布了Crucial品牌的DDR5-5600内存，符合JEDEC规格，并演示了使用第12代酷睿（Alder Lake-S）在超频模式下运行，用于AMD时运行在DDR5-5200。
图为美光在演示DDR5-5600与第12代酷睿的结合。 第12代酷睿原本最高只支持到DDR5-4800，所以据说演示是在超频状态下进行的（目前不是第13代酷睿的原因是该产品还没有正式开始销售）。
第13代酷睿继续支持超频内存XMP 3.0，因此如果你有一个支持XMP 3.0的超频内存模块，就可以从BIOS设置或从Windows切换到超频配置文件，也可以从BIOS设置或Windows中切换到超频配置文件。
